本报讯 据中新社消息,美国一名科学家引用以色列一份调查报告作出令人震惊的结论称,午睡会使心血管和脑血管的风险大增,“经常午睡会增加老人的死亡率”。
该项研究称,研究员对耶路撒冷455名70岁以上老人进行研究,发现有午睡习惯者占60.7%,他们较有可能患上心肌梗塞病。去除多项生活形态、危险因素及疾病等干扰因素后,有午睡习惯的平均死亡率是没有午睡习惯的1.1倍。因为心跳速率和血压在睡觉时会降低,醒来后会再提升,这可能增加这两个血管“受伤”的可能。多一次午睡,等于多一次受损风险。他认为,老人家的健康状况如果稍微差一些,午睡习惯就可能成为夺命“杀手”。